Абитуриентам
Студентам
О техникумеНижегородский промышленно-технологический техникум
На основании приказа министерства образования Нижегородской области от 24.02.2015 №469 Государственное бюджетное образовательное учреждение среднего профессионального образования «Нижегородский дизелестроительный техникум» переименовано в Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Нижегородский промышленно-технологический техникум».
Новости
03.04.2020
О работе горячих линий по оказанию психологической помощи населению
Министерство образования, науки и молодежной политики Нижегородской области направляет контактную информацию организаций и специалистов, оказывающих различные виды психологической консультативной помощи населению, особенно родителям и детям, находящимся дома в условиях самоизоляции в дистанционном формате. Оказание консультативной психологической помощи осуществляется посредством сотовой связи, а также по вайберу и ватсапу.16.06.2020
О проведении комплекса мероприятий, посвященных Международному дню борьбы с наркоманией
Министерство образования, науки и молодежной политики Нижегородской области информирует о том, что в период с 15 по 30 июня 2020 года проводятся мероприятия, посвященные Международному дню борьбы с наркоманией.
18.05.2020
Сотрудники ГИБДД и профессиональные мотоциклисты дали «бородатые» советы мотоциклистам
Сотрудники ГИБДД и активисты мотодвижения распространили советыначинающим водителям мотоциклов и опытным байкерам. Советы можно
посмотреть на «ВКонтакте» и на странице УГИБДД видеохостинга «You Tube»
«407-й на связи».
08.05.2020
Как пережить самоизоляцию и не сойти с ума-2: профилактика раздражительности
Усталость от крайне необходимого сейчас режима самоизоляции может вызывать раздражительность, что совершенно естественно. Но, главное - это своевременная и правильная профилактика своего психического здоровья.Минздрав России продолжает публиковать практические советы ведущих экспертов о том, как пережить самоизоляцию и не сойти с ума.
Директор Национального медицинского исследовательского центра психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России профессор Зураб Кекелидзе:
Итак, если вы устали, или вас преследует постоянная раздражительность, постарайтесь уединиться, полежать, расслабить мышцы.
Если в мышцах сохраняется напряжённость, то перед тем, как полежать и расслабиться, попробуйте заняться физическим упражнениям (гантели, приседания, упражнения стоя, сидя, лежа).
Это эффективно, так как физкультура снимает напряжение и тревогу.
Через 3 дня Вы сами заметите общее улучшение настроения.
Остались вопросы? Обращайтесь на круглосуточную горячую линию медико-психологической помощи при чрезвычайных ситуациях: +7 495 637 70 70.